صحية لتخفيف الوزن المعيش LeBootCamp.com برنامج تكريم في عام 2011 السنوي لتوزيع جوائز الأعمال الدولية
27 سبتمبر 2011 بواسطة محمد
يودع تحت فقدان وزن صحي
صحية لتخفيف الوزن المعيش برنامج LeBootCamp.com
وقد حصل على الميدالية LeBootCamp.com المكرم المتميز في الشركة للسنة -- المنتجات الصحية والخدمات في لجوائز الأعمال الدولية 2011. حفل توزيع جوائز الأعمال الدولية والعالمية فقط ، شاملة برنامج الجوائز لتكريم أداء الأعمال العظيمة في مجال الأعمال التجارية.
دوفر ، DE (برويب) 2 أغسطس 2011
LeBootCamp.com حصل على الميدالية المكرم المتميز في الشركة للسنة -- المنتجات الصحية والخدمات في لجوائز الأعمال الدولية 2011. حفل توزيع جوائز الأعمال الدولية والعالمية فقط ، شاملة برنامج الجوائز لتكريم أداء الأعمال العظيمة في مجال الأعمال التجارية.
الملقب ب ستيفي عن الكلمة اليونانية "توج" ، وستقدم الجوائز للمكرمين في حفل عشاء يوم الثلاثاء ، 11 أكتوبر في فندق قصر الإمارات في أبو ظبي ، الإمارات العربية المتحدة.
LeBootCamp ، التي أسسها المدرب المشاهير والصحة واللياقة الخبراء Orsoni فاليري ، على الانترنت هو برنامج حياة صحية مبنية على اتصال شخصي مع خبراء تغذية وخبراء التغذية المعتمدة. وثمة بديل منعش لهدر الأموال وبدعة الوجبات الغذائية غير الصحية ، وتشتهر LeBootCamp نهجها شاملة مخصصة ، ومساعدة العملاء على بناء أسلوب حياة صحي وفقدان الوزن دون ملاحق ، عد نقطة أو قسوة قيود الحمية الغذائية.
"LeBootCamp تسلم الطلب العالمي على التدريب في متناول الحياة الصحية ، والتزامنا المستمر في توفير خدمة لا مثيل لها في السوق الدولية وطدت في شراكات كبيرة ونموا غير مسبوق خلال العام الماضي" ، وقال الرئيس التنفيذي لشركة فاليري Orsoni.
وتم اختيار المكرمين من أكثر من 3000 الإدخالات التي وردت من المنظمات والأفراد في أكثر من 40 دولة.
"مقالات على جوائز الأعمال الدولية بنسبة أكثر من 80 ٪ هذا العام ، والذي يوضح أهمية متزايدة في جميع أنحاء العالم IBAS" ، وقال مايكل غالاغر ، رئيس جوائز ستيفي ، مقدمين من IBAS. واضاف "اننا نهنئ كل من المكرمين ، ونحن نتطلع إلى الاعتراف بها لإنجازاتهم في حفل لدينا في أبو ظبي في 11 تشرين الاول".
وتم تحديد المكرمين من خلال جولتين من الحكم ما يقرب من 200 من الموظفين الفنيين في جميع أنحاء العالم.
"LeBootCamp تفخر بأن يكون المكرم المتميز في حفل جوائز الأعمال الدولية ، وتتطلع إلى مزيد من الكشف عن التطورات المبتكرة للمنتجات والخدمات الصحية في المستقبل القريب" ، وأضاف الرئيس التنفيذي لشركة فاليري Orsoni.
حتى الآن ، LeBootCamp تفتخر 1 مليون مستخدم مع نسبة نجاح 92 ٪ في الوقت الذي تواصل لجعل الموجات في كل وسائل الإعلام الوطنية والدولية.
قوائم كاملة من المكرمين IBA وتفاصيل أخرى متاحة في http://www.stevieawards.com/iba .
حول LeBootCamp
LeBootCamp ، التي أسسها المدرب المشاهير والصحة واللياقة الخبراء Orsoni فاليري ، هو الحائز على جائزة البرنامج على الانترنت أعضاء المعيشة الصحية التي تقدم شخصية من المشاهير على غرار التدريب مقابل أقل من 50 سنتا في اليوم. وقد تلقت بثتها شبكة ايه بي سي صباح الخير يا أميركا ، واليوم ان بي سي في نيويورك ، وفوكس 5 ، LeBootCamp اشادة عالية من جميع أنحاء العالم وسائل الإعلام. معرفة المزيد حول LeBootCamp ، ™ حمية غذائية والعشاق في ل http://www.lebootcamp.com .
حول جوائز ستيفي
وتمنح جوائز ستيفي في أربعة برامج هي : جوائز الأعمال الأمريكية ، وجوائز الأعمال الدولية ، وجوائز ستيفي لسيدات الأعمال ، وجوائز ستيفي للمبيعات وخدمة العملاء. تكريم المنظمات من جميع الأنواع والأحجام والشعب وراءها ، وستيفي الاعتراف الأداء المتميز في العمل في جميع أنحاء العالم. معرفة المزيد حول جوائز ستيفي في http://www.stevieawards.com .
# # #
Lindsley ويل
شركة Speron
1 (800) 370-7109
معلومات البريد الإلكتروني
صحية لتخفيف الوزن المعيش برنامج LeBootCamp.com
مشاهدة التلفزيون على الإنترنت جديد يوفر سريعة ، وصفات صحية ونصائح لياقة لانشغال الناس على الذهاب
21 أغسطس 2011 من قبل مشرف
يودع تحت اختيارات الغذاء الصحي
(PRWEB) 28 سبتمبر 2010
ولكن المؤتمر الوطني العراقي مشغول الصحية تفخر بأن تعلن عن إطلاق http://www.busybuthealthy.com ، تلفزيون الانترنت الجديدة والتي تستضيفها اذاعي Fretwell كريستين ، الذي يوفر صحية نصائح ، الحيل وصفات للناس ان مشغولون ولكن واعية الصحية. وسوف يكون الموقع تقديم 3 حلقات أسبوعية يضم وصفات سريعة وصحية ، ونصائح للياقة البدنية والسؤال والجواب ، حيث المشاهدين الاتصال أو البريد الإلكتروني كريستين ليسأل عن صحة أو اللياقة البدنية.
يوم الاثنين ، وكريستين بداية الأسبوع قبالة مع شريحة لها "اسأل كريستين". في ومعلوماتية قصيرة ، الجزء الدقيقة 01:59 ، وسوف كريستين الإجابة على سؤال في التفاصيل التي كانت قد تلقت من القارئ أو المشاهد.
وسوف تتبع كريستين أن يصل معها قطعة "وصفة" يوم الأربعاء. خلال هذه الحلقات 4-8 دقيقة ، وكريستين لعرض العديد من وصفات سريعة وصحية ملائمة للأشخاص مشغول. وقد صممت جميع وصفات لاستخدام الحد الأدنى من المكونات ، ينبغي بذل الكثير لفي أي وقت من الأوقات ، والأهم من ذلك ، وذوق كبير
وسوف يكون يوم الجمعة كريستين تقديم "نصيحة لياقة" لها من أيام الأسبوع. خلال هذه الحلقات 2-3 دقيقة ، وقالت انها سوف يكون لها تقديم النصائح في جميع أنحاء طائفة واسعة من المواضيع في إطار الصحة واللياقة البدنية. وقد صممت هذه النصائح للأشخاص الذين يبحثون عن أي قطعة صغيرة من النصائح لمساعدتهم على توفير الوقت وبدافع البقاء.
ولكن إظهار مشغول الصحية (http://www.busybuthealthy.com) الميزة أيضا بلوق الشخصية للاستضافة المعرض كريستين Fretwell ، نصف شهرية ومسابقات ، وهدايا الراعي بالإضافة إلى كونها مركزا للأشخاص مشغول الوجهة التي ترغب في البقاء في صحة جيدة.
يتم تصوير جميع الحلقات مهنيا في نوعية HD. بالإضافة إلى الموقع ، وسوف تكون متاحة أيضا حلقات على مضة ، يوتيوب ، فيميو ، اي تيونز (كما بودكاست للتحميل مجانا) ، تيفو وتعزيزها من خلال جميع وسائل الاعلام الاجتماعية مثل تويتر والفيسبوك وما إلى ذلك العرض هو أيضا جزء من FMG الشبكة (http://www.fmgnetwork.com) الذي يعرض مختلف البرامج التلفزيونية الإنترنت. كما يتم تنسيق الحلقات ليتم تحميلها بسهولة على الأجهزة المحمولة المحمولة.
ولكن مشغول الصحي هو من بنات أفكار تظهر المضيفة كريستين Fretwell. ينشطون كان دائما أولوية بالنسبة لكريستين. يشبون تمتعت الرقص والألعاب الرياضية العديدة. في سنواتها الكبار تمتعت الكيك بوكسينغ ، والتدريب وزنه ، البيلاتس ، اليوغا والطبقات المجموعة. كريستين كانت دائما عاطفة لتناول الطعام الصحي الذي تم غرسه من قبل والدتها. من سن مبكرة سوف تتذكر المحلية تخزين الأغذية الصحية على أساس منتظم. فقدت والدتها لسرطان القولون في عام 2007 ، لكنها لم تدع هذا تشويه آرائها على حياة صحية.
بعد ولادة ابنتها في يوليو 2008 ، أصبحت أكثر خطورة عن كونه مناسبا. بعد الكثير من العمل الشاق ، وقالت انها دخلت المنافسة للياقة البدنية سوى 7 أشهر بعد ولادة ابنتها وضعت 4. مسابقتين في وقت لاحق ، وجاءت كريستين 1 مكان ، وكسب مكانتها برو. مع نصائح ووصفات أفضل لها ، وقالت انها تأمل أن يلهم الامهات أخرى للعودة إلى الشكل بين جدول المحمومة ، ومساعدة الناس من جميع الأعمار والحفاظ على دوافع تقودهم على طريق حياة أكثر صحة عقليا وجسديا. كريستين يقول : "أحب لطهي الطعام. أحب تجريب والبقاء مناسبا. أنا أيضا مشغولة الأم والزوجة مع مهنة بدوام كامل. لقد تعلمت الكثير على مدى سنوات ، وترغب في مشاركتها مع الآخرين التي لديها نفس التحديات أن أفعل ".
العثور على وصفة لحياة أكثر صحة ، بزيارة http://www.busybuthealthy.com
10 طرق لتوسيع حياة صحية
26 مايو 2011 من قبل مشرف
يودع تحت نصائح صحية الأكل
فانكوفر (PRWEB) 23 ديسمبر 2010
ماذا يكون الفرق بين قبل يوم عيد ميلادك ، وبعد يوم؟ عمليا ، لا شيء على الاطلاق ، ويعلن كولن ميلنر ، المدير التنفيذي للمجلس الدولي للشيخوخة النشطة (http://www.icaa.cc) ، وهي منظمة ذات عضوية يجمع بين المهنيين في العيش المستقل ، وساعد ، واللياقة البدنية والتأهيل والعافية الحقول لتبديد الخرافات حول الشيخوخة في المجتمع..
سواء كنت تحول 30 ، 40 ، 50 ، 65 ، أو 90 ، ثيريس اي سبب لنفترض كنت محكوما في الانخفاض بعد بعض ageespecially إذا كنت تفعل كل ما تستطيع لبقاء في صحة جيدة ونشطة.
ميلنر يوفر التالي E - نصائح لمساعدتك على تمديد حياة صحية ، أو الشروع في واحدة إذا كنت havent تفعل ذلك (الاستشهادات حسب الطلب) :
التوقعات : إذا كنت قد تم اتباع نمط حياة صحي حتى 'سمسم الآن ، والحفاظ على مجرد الذهاب ، وإذا كنت بحاجة إلى إجراء تغييرات ، وتوقع النجاح ، وليس failingand لا تدع سن تكون عائقا. وقد أظهرت الأبحاث أن التفكير بشكل إيجابي عن الحصول على كبار السن يمكن أن تمتد حياتك بنسبة تصل إلى 7.5 سنوات.
حماس : نحن مسرورون جدا قلة من الناس مع كل جانب من جوانب حياتهم ، ولكن العديد من واحد على الأقل areafamily ، الأصدقاء ، العمل ، ويشعر بالرضا عن avocationthey. التعرف على نشاط أو اتصال الشرر حماسكم وجعله شريان الحياة الخاصة بك ، حاول أن الحماس لتوسيع مجالات أخرى من حياتك.
الطاقة : بعد أن الطاقة والدافع تحتاج إلى سن جيدا بصمات حياة صحية. إذا كنت متعبا في كل وقت لا ، دعونا اللامبالاة والخمول اسحب لك باستمرار ؛ الحصول على فحص لمحاولة تحديد causeand الحل.
الأكل : إن تناول نظام غذائي متوازن وتحقيق / الحفاظ على الوزن الطبيعي هي مفاتيح في الصحة البدنية والعقلية ، وإذا كنت بحاجة لانقاص وزنه أو إجراء تغييرات في النظام الغذائي الخاص بك ، والحفاظ على توقعاتك highyou تستطيع ان تفعل ذلك.
التمارين الرياضية : ممارسة النشاط البدني وقود البقاء في الجسم والعقل. إذا كنت بالفعل تمارس بانتظام ، ويبقيه ، وإذا كنت بدء ، ويعرف مستوى المهارات الخاصة بك ، وتحديد الأهداف ، والتقدم في وتيرة الخاصة بك ، وتكون متسقة.
المشاركة : المتطوعون الذين لديهم مستويات أعلى من الرفاه والرضا عن الحياة من أولئك الذين لا المتطوعين ؛ العمل التطوعي وغيرها من أشكال المشاركة المدنية والاجتماعية يمكن أن تلعب دورا مهما في الحفاظ على الصحة الجيدة في الحياة في وقت لاحق. التورط ، تحث ميلنر.
العواطف : الجميع يشعر بانخفاض في بعض الأحيان ، ولكن كاملة الاكتئاب هو السبب الرئيسي للعجز. إذا كنت تشعر بعيدا عن مستواه لمدة أسبوعين أو أكثر ، والتحدث مع الطبيب أو إجراء اختبار الكشف على الانترنت في http://www.mentalhealthscreening.org/. في كثير من الحالات ، يمكن ممارسة الحق في تناول الطعام ببساطة وتغير المزاج.
التعليم : التعليم مدى الحياة من المهم أن تعيش حياة مستقلة والوفاء. نبدأ الآن لمعرفة مساحة جديدة من المعرفة أو النشاط البدني. حسن نيتها للدماغ.
الجهد : تغيير التوقعات ، والشروع في اتخاذ سلوكيات جديدة للطاقة وجهدا ، ولكن النتائج تستحق ذلك.
التمتع : حياة صحي بشكل عام واحد سعيدة. تذوق قيد أو أن تصبح نشطة ، وتصدت لها ، وحيا حقا ، ميلنر يحمس.
العام الجديد هو كبيرة من الوقت لإجراء تقييم وتسأل نفسك ، أين أريد أن أذهب من هنا؟ ، يقول ميلنر. التأكيد على إيجابية لا تدع وسنك ، أو أي شخص آخر ، وردع لك.
عن المجلس الدولي للشيخوخة أحدث
المجلس الدولي للشيخوخة هي أحدث الجمعيات المهنية التي تقود ، ويربط ويحدد صناعة نشطة للشيخوخة. بمشاكل تدعم المهنيين الذين تطوير مرافق العافية والبرامج والخدمات للبالغين أكثر من 50. وتركز الجمعية على نهج agingan نشطة للشيخوخة التي تساعد كبار السن يعيشون على أكمل وجه ممكن في جميع أبعاد wellnessand يوفر لأعضائه ، والتعليم ، المعلومات والموارد والأدوات. كمربية الشيخوخة النشطة ، والدعوة ، بمشاكل نصحت العديد من المنظمات والهيئات الحكومية ، بما في ذلك الإدارة الأميركية للشيخوخة ، والمعهد الوطني للشيخوخة (واحد من المعاهد الوطنية الأميركية للصحة) ، وزارة الصحة والخدمات البشرية ، لجنة مجلس الشيوخ الخاصة كندا للشيخوخة ، وكولومبيا البريطانية وزارات الصحة والحياة الصحية والرياضة.
http://prweb.com/printer/4920354.htm
تناول الطعام الصحي على الميزانية
21 أكتوبر 2009 بواسطة محمد
يودع تحت نصائح صحتنا
إذا كان لديك مشاكل صحية تخدم الأطعمة بسبب الأسعار ، وستجد هذه النصائح ليكون مجرد ما تحتاج إلى تناول الطعام الصحي على الميزانية.
1. القضاء على الوجبات السريعة
يتسوقون بنفسك هو أسهل طريقة للتسوق ، وأحيانا الأطفال والأزواج وعادة ما تكون تلك الطالبة الوجبات السريعة. وسوف تسوق وحده منع حدوث ذلك ، وضمان أن تشتري فقط الأطعمة التي تحتاج إليها.
2. الماء أو الحليب بدلا من المشروبات الغازية
يمكنك لا يزال يتمتع المشروبات المفضلة لديك في حدث رياضي أو الخروج ليلا ، على الرغم من أنك يجب أن العصا مع حجم أصغر عند التسوق لتوفير المال والسعرات الحرارية. الأطفال وحتى الكبار بحاجة الحليب أو منتجات الألبان على أساس يومي. وسوف يساعد أيضا في حليب تحصل قوية ويوفر الكالسيوم للعظام وأسنان صحية سليمة.
3. شراء الفواكه في كمية
عندما يكونون في الموسم ، وشراء الفاكهة من حيث الكمية وتجميد أي إضافات. يمكنك شراء عدة جنيه بهذه الطريقة ، وتجميد اشياء ليكون لهم عندما يخرج من فاكهة الموسم. غسل الفاكهة جيدا ، وإزالة أي قطع التالف ويجف تماما ، ثم تجميد في أكياس من البلاستيك سستة.
4. اللحوم والفاصوليا
اللحوم والبقول هي أفضل مصادر البروتين. اللحوم الخالية من الدهون هي أكثر تكلفة من اللحوم مع الكثير من الدهون. الفاصوليا المعلبة هي على قدر كبير أيضا ، كما أنها تعطيك بروتين بسعر رائع.
5. الفاصوليا كبديل
يجب استخدام حبوب بديلا عن اللحوم في مناسبة متكررة. هناك عدة أنواع ، بحيث يمكنك إعدادهم في وعاء من الفخار ، وذلك عندما تعودون إلى أنهم مستعدون للاستهلاك. وزارة الزراعة توصي أكل الفول لا يقل عن 4 مرات في الأسبوع. إذا واجهت الغاز بعد تناول الفول يجب أن تحاول غسلها ، وتغطي المياه لهم ، ليصل الماء إلى درجة الغليان ، ثم استنزاف تشغيله وإعادة تعبئة وعاء.
6. إذا كنت تعيش في منطقة ساحلية أو منطقة حيث تعتبر الأسماك حولها ، وجعل ذلك جزءا لا يتجزأ من النظام الغذائي الخاص بك. يمكنك القاء القبض عليهم من الأنهار أو البحيرات ، وتوفير المال في هذه العملية.
7. زبدة الفول السوداني تعتبر كبيرة بالنسبة لأولئك على الميزانية لأنها شعبية مع الجميع تقريبا. يمكنك استخدامها لالشطائر بدلا من تناول الهوت دوغ. انها لا تحتاج إلى تبريد ، على الرغم من الجرار الكبيرة يمكن أن تستمر لأسابيع كنت.
8. يجب أن تملأ مع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المياه. البطيخ ، صلاح الدين ، وحتى السكر الجيلاتين الحرة كلها أمثلة رائعة.
الأكل الصحي هو دائما شيء لا يمكنك الذهاب الخطأ مع. يمكنك أن تأكل صحية لبضعة باكز ، مما يجعلها مثالية لأولئك على الميزانية. الآن ، أنت لا تحتاج إلى الكثير من المال ليكون أسلوب حياة وصحة كنت أريد دائما.
