Zdravý životný štýl Chudnutie Program LeBootCamp.com čítaní v roku 2011 výročnú International Business Awards

Zdravý životný štýl Chudnutie Program LeBootCamp.com

LeBootCamp.com získal Distinguished Honoree medailu Firma roka - zdravotné produkty a služby v roku 2011 International Business Awards. International Business Awards sú jediná globálne, plánovité program, Business Awards ctiť skvelé výkony v podnikaní.

Dover, DE (PRWEB) 02.8.2011

LeBootCamp.com získal Distinguished Honoree medailu Firma roka - zdravotné produkty a služby v roku 2011 International Business Awards. International Business Awards sú jediná globálne, plánovité program, Business Awards ctiť skvelé výkony v podnikaní.

Přezdíval Stevie z gréckeho slova "korunovaný" Ceny budú odovzdané na slávnostnom honorees v utorok 11. októbra v Emirates Palace Hotel v Abu Dhabi, Spojené arabské emiráty.

LeBootCamp, založený Celebrity tréner a Health & Fitness Expert Valerie Orson , je on-line zdravé životné program založený na osobnú komunikáciu s certifikovanými dietitians a výživové odborníkmi. Osviežujúci alternatívou k plytvaniu peňazí a nezdravé stravy výstrelok, LeBootCamp je známy pre svoju vlastnú všeobjímajúci prístup, pomáhať klientom budovať zdravý životný štýl a schudnúť bez stravy, počítanie bodov a vyčerpávajúce stravy obmedzenia.

"LeBootCamp uznáva globálny dopyt po cenovo dostupné zdravý životný štýl koučovania, a náš trvalý záväzok poskytovať najlepšie služby v rámci medzinárodného trhu spevnil významné partnerstvo a nebývalý rast v uplynulom roku," povedal generálny riaditeľ Valerie Orson.

Honorees boli vybraní z viac ako 3000 položiek od organizácií a jednotlivcov vo viac než 40 krajín.

"Príspevky na International Business Awards vzrástol o viac ako 80% v tomto roku, a to ilustruje rastúci význam IBA po celom svete," hovorí Michael Gallagher, prezident Stevie Awards, moderátorky IBA. "Blahoželáme všetkým honorees, a tešíme sa na ich uznanie za ich úspechy v našom galavečere v Abú Zabí 11. októbra."

Honorees boli stanovené v dvoch kolách, súdiac podľa takmer 200 odborníkov po celom svete.

"LeBootCamp je hrdý na to, Distinguished oslávenec v International Business Awards, a teší sa na odhalenie ďalších inovatívnych vylepšení na zdravotné produkty a služby v blízkej budúcnosti," dodal generálny riaditeľ spoločnosti Valerie Orson.

K dnešnému dňu LeBootCamp 1 milión užívateľov sa môže pochváliť s 92% úspešnosťou, ako to pokračuje, aby sa vlny v národných i medzinárodných médií.

Kompletný zoznam honorees IBA a ďalšie podrobnosti sú k dispozícii na http://www.stevieawards.com/iba .

O LeBootCamp

LeBootCamp, založený Celebrity tréner a Health & Fitness Expert Valerie Orson, je oceňovanou online zdravý životný štýl členov ktorá ponúka personalizovaný celebrity štýlu koučovanie za pouhých 50 centov za deň. Vysielanie Dobré ráno, Amerika ABC, NBC je dnes v New Yorku, a Fox 5, LeBootCamp sa dostalo vysokého uznania od médií po celom svete. Ďalšie informácie o LeBootCamp, jedlo Lover stravy ™ na http://www.lebootcamp.com .

O Stevie Awards

Stevie Awards sa udeľujú v štyroch programoch: The American Business Awards, The International Business Awards, Stevie Awards pre ženy v podnikaní, a Stevie Awards pre predaj a služby zákazníkom. Poctou organizáciám všetkých typov a veľkostí a ľudia za nimi, Stevie za vynikajúce výkony na pracovisku po celom svete. Ďalšie informácie o Stevie Awards v http://www.stevieawards.com .

# # #

Lindsley Lowell
SPERONI as
1 (800) 370-7109
E-mail informácie

Zdravý životný štýl Chudnutie Program LeBootCamp.com

Nový Internet TV Show ponúka rýchle, zdravé recepty a Fitness Tipy pre zaneprázdnených ľudí na cestách

(PRWEB) 28.září 2010

Busy ale zdravú Inc oznamuje začatie http://www.busybuthealthy.com, nové internetové TV a rádio show usporiadaná Kristine Lehoczkého, ktoré poskytuje zdravú tipy, triky a recepty na ľudí, ktorí majú plné ruky práce, ale zdravie pri vedomí. Táto stránka bude ponúkať 3 týždenný epizódy predstavovať rýchle a zdravé recepty, fitness tipy a otázky a odpovede, pričom diváci zavolať alebo e-mail Kristine sa opýtať na zdravie a fitness.

V pondelok sa Kristine začiatku týždňa preč s ňou "Opýtajte sa Kristine" segment. V krátkom, informatívny, jedno až dve minúty segmentu, Kristine odpoveď na otázku, v detaile, že dostal od čitateľa či diváka.

Kristine sa z toho, že sa s ňou "recept" segment v stredu. Počas týchto štyri až osem minút epizód, Kristine sa predstaví mnoho rýchle a zdravé recepty na mieru pre zaneprázdnených ľudí. Recepty sú navrhnuté s ohľadom na minimálne zložky, byť v málo alebo vôbec žiadny čas, a čo je najdôležitejšie, výborné

V piatok Kristine bude poskytovať svoje "Fitness Tip", v týždni. Počas týchto dve-třiminut epizód, bude sa ponúkať svoje tipy v širokom spektre tém v rámci ochrany zdravia a fitness. Tieto rady sú určené pre ľudí, ktorí hľadajú pre malé radu, ktoré im pomôžu šetriť čas a zachovať si motiváciu.

Busy ale zdravú Show (http://www.busybuthealthy.com), nebude chýbať osobný blog hostiteľa ukazujú, Kristine Lehoczkého, bi-mesačný súťaže a sponzorom darčeky okrem toho, že miesto určenia centrum pre zaneprázdnených ľudí, ktorí chcú zostať zdravý.

Všetky epizódy sú profesionálne natočený v HD kvalite. Okrem miesta, budú epizódy tiež k dispozícii na výkyv, YouTube, Vimeo, iTunes (zdarma na stiahnutie ako podcast), TiVo a presadzovať všetkých spoločenských médiách, ako je Twitter, Facebook, atď Výstava je tiež súčasťou FMG Network (http://www.fmgnetwork.com), ktoré predstavuje rôzne show internetovej televízie. Epizódy sú aj vo formáte, aby boli ľahko stiahnuť na prenosných vreckových zariadení.

Zaneprázdnený, ale zdravé, je duchovným dieťaťom hosť Ukázať Kristine Lehoczkého. Byť aktívny bolo vždy prioritou Kristine. Vyrastal ona si užila tanca a mnoho športov. Vo svojej dospelosti sa jej páčilo kickboxing, silový tréning, pilates, joga a skupinové kurzy. Kristine vždy mal vášeň pre zdravej výživy, ktorý bol vštepila jej matkou. Od mladého veku pamätá si idú na miestnom obchode so zdravou výživou v pravidelných intervaloch. Ona stratila jej matka rakovinu hrubého čreva v roku 2007, ale ona sa nenechá tento zakaliť svoje názory na zdravý životný štýl.

Po narodení dcéry v júli 2008, ona stala sa viac o tom, že vážne fit. Po veľa tvrdej práce, vstúpila do fitness súťaže iba 7 mesiacov potom, čo bola jej dcéra narodila a sa umiestnil štvrtý. Dva preteky neskôr, Kristine prišiel 1. miesto, vynášať jej Pro stavu. S jej najlepšie tipy a recepty, ona dúfa, že sa inšpirovať ostatné mamičky sa dostať späť do kondície medzi hektický program, a pomôcť ľuďom všetkých vekových kategórií udržať motiváciu a viesť ich na ceste k zdravšiemu spôsobu života psychicky i fyzicky. Kristine hovorí: "Milujem variť. Páči sa mi tréning a zostať fit. Som tiež zamestnaná matka a manželka sa na plný úväzok kariéru. Naučil som sa tak v priebehu rokov a chcete zdieľať s inými ľuďmi, ktoré majú rovnaké problémy, ktoré robím. "

Ak chcete nájsť recept na zdravší život, navštívte http://www.busybuthealthy.com

10 spôsobov, ako predĺžiť zdravý život

Vancouver (PRWEB) 23. decembra 2010

Čo je rozdiel medzi dňom pred narodeniny a deň potom, čo? Prakticky vôbec nič, prehlasuje Colin Milner, generálny riaditeľ Medzinárodnej rady pre aktívne starnutie (http://www.icaa.cc), členstvo v organizácii, ktorá združuje odborníkov v nezávislej a asistovanej bývanie, fitness, rehabilitáciu a wellness pole rozptýliť mýty o spoločnosti starnutia ..

Či už obratu 30, 40, 50, 65, alebo 90, je tu dôvod domnievať sa, vy ste odsúdení k poklesu po určitej ageespecially ak ste robiť všetko, čo môžete zostať zdravý a aktívny.

Milner ponúka nasledujúce E-tipy, ktoré vám pomôžu predĺžiť zdravý život, alebo pustiť, ak si havent ešte neurobili (citácie k dispozícii na vyžiadanie):

Očakávania: Ak youve bola na základe zdravého životného štýlu up 'til teraz len pokračuj, ak potrebujete vykonať zmeny, predvídať úspech, nie failingand nenechaj vek prekážkou. Výskum ukázal, že myslí pozitívne o starnutí môže predĺžiť život až o 7,5 roky.

Nadšenie: Len málo ľudí sú nadšení každý aspekt svojho života, ale mnohí z nich aspoň jeden areafamily, priatelia, práca, avocationthey dobrý pocit. Identifikujte činnosti alebo pripojenie, ktoré iskry vaše nadšenie a urobiť z neho svoje záchranné lano, ktoré sa snažia rozšíriť nadšenie do ďalších oblastí vášho života.

Energia: Po energie a motivácie, ktoré potrebujete k veku a sú charakteristické znaky zdravého životného štýlu. Ak napríklad unavení po celú dobu, nenechaj apatie a letargie pretiahnuť vás, dostanete vyšetrenie, aby sa pokúsili zistiť causeand riešenie.

Stravovanie: Konzumácia vyváženej stravy a dosiahnutie / udržanie normálnej hmotnosti sú kľúčom k fyzickej a duševné zdravie, ak potrebujete schudnúť, alebo vykonať zmeny vo svojej strave, aby sa vaše očakávania highyou môže urobiť.

Cvičenie: Zostať fyzicky aktívny paliva telo a myseľ. Ak napríklad už cvičenia pravidelne, aby to, ak ste, ako začať, poznať svoje zručnosti, stanovených cieľov, postup vlastným tempom, a byť v súlade.

Engagement: Dobrovoľníci majú vyššiu úroveň blahobytu a životnej spokojnosti, než tí, ktorí dont dobrovoľníci, dobrovoľníctvo a ďalších foriem občianskej a sociálnej angažovanosti môže hrať dôležitú úlohu v udržiavaní dobrého zdravia v neskoršom veku. Zapojte sa, Milner nabáda.

Emócie: Všetci cítia, sa občas, ale plne rozvinutú depresii je hlavnou príčinou invalidity. Ak napríklad pocit z druhov na dva týždne alebo dlhšie, poraďte sa so svojím lekárom alebo sa on-line skríningový test na http://www.mentalhealthscreening.org/. V mnohých prípadoch môže jednoducho cvičení a správna strava zmeniť vašu náladu.

Vzdelanie: Celoživotné vzdelávanie je dôležité pre životné nezávislý a plnohodnotný život. Začnite sa učiť nové oblasti vedomostí a fyzickej aktivity. Jeho dobré pre mozog.

Úsilie: meniace sa očakávania a začatie nové správanie brať energiu a úsilie, ale výsledok stojí za to.

Potešenie: zdravý život všeobecne je radostné jeden. Vychutnať fáze a stále aktívny, ktoré sa zaoberajú, a skutočne nažive, raduje sa Milner.

Nový rok je skvelý čas urobiť inventúru a opýtajte sa sami seba, kam chcem ísť?, Hovorí Milner. Klásť dôraz na pozitívne a nenechaj svoj vek, alebo ktokoľvek iný, odradiť.

O Medzinárodnej rady pre aktívne starnutie

Medzinárodná rada pre aktívne starnutie, je profesijným združením, ktoré vedie, spája a definuje aktívne starnutie priemyslu. ICAA podporuje profesionálov, ktorí vyvíjajú wellness zariadení, programov a služieb pre dospelých staršie 50 rokov. Združenie sa zameriava na aktívny prístup k starnutiu agingan, ktorá pomáha starších ľudí žiť v čo najväčšom rozsahu vo všetkých rozmerov wellnessand poskytuje svojim členom vzdelávanie, informácie, prostriedky a nástrojmi. Ako aktívne starnutie pedagóg a advokát, ICAA radí rad organizácií a štátnych orgánov, vrátane americkej vlády o starnutí, Národného inštitútu pre starnutie (jeden z amerického National Institutes of Health), americké ministerstvo zdravotníctva a sociálnych služieb, Canadas Špeciálny senátne výbor pre starnutie, a Britská Kolumbia ministerstva zdravotníctva a zdravého životného štýlu a športu.

http://prweb.com/printer/4920354.htm

Jesť zdravé na rozpočet

Ak máte problémy slúži zdravých potravín, pretože sa jedná o ceny, nájdete tieto tipy, ktoré majú byť práve to, čo potrebujete k zdravému stravovaniu v rozpočte.

1. Eliminovať nekvalitné potraviny
Robí vaše nákupy na vlastné, je najjednoduchší spôsob, ako nakupovať, ako deti a niekedy aj manželia sú zvyčajne tie žiadajúci nezdravé potraviny. Nákupný sám sa tomu zabrániť, a zabezpečiť, aby si kúpiť len potraviny, ktoré potrebujete.

2. Voda alebo mlieko miesto malinoviek
Stále môžete vychutnať svoje obľúbené nápoje na športové udalosti alebo v noci von, ale mali by ste sa držať s najmenšiu veľkosť pri nakupovaní ušetriť peniaze a kalórií. Deti aj dospelí potrebujú mlieko alebo mliečne výrobky na dennej báze. Mlieko tiež pomôže vám poskytuje silný a vápnika pre zdravé kosti a zdravé zuby.

3. Kúpiť ovocie v množstve
Keď sú v sezóne, kúpiť ovocie v množstve a zmraziť všetky doplnky. Môžete si kúpiť niekoľko kilogramov týmto spôsobom, a zmrazenie doplnky mať, keď ovocie ide mimo sezónu. Umyť ovocie dobre, odstrániť všetky skazené kusy, starostlivo osušte, potom zmraziť v plastovej sáčky so zipsom.

4. Mäsa a fazule
Mäso a fazuľa sú najlepšie zdroje bielkovín. Chudé mäso je drahšie ako mäso s množstvom tuku. Fazuľa sú veľké, rovnako, ako sa vám proteín za skvelú cenu.

5. Fazuľa ako náhrada
Mali by ste použiť fazuľa nahradiť mäso na časté príležitosti. Existuje niekoľko variantov, takže si môžete pripraviť do hlineného hrnca, takže keď sa vrátite domov, ktoré sú pripravené na spotrebu. USDA odporúča jesť fazuľa aspoň 4 krát týždenne. Ak sa stretnete s plynom potom, čo jedol fazuľa, mali by ste skúsiť pranie, ktorá je kryjú s vodou, čím sa voda do varu, potom ho vypúšťania a doplňovania banku.

6. Ak žijete v pobrežnej oblasti, alebo oblasti, kde sú ryby v okolí, aby to neoddeliteľnou súčasťou vašej stravy. Môžete chytiť z jazier či riek, ušetriť peniaze v tomto procese.

7. Arašidové maslo je skvelé pre tých s obmedzeným rozpočtom, ako je to populárne takmer každý. Môžete ho použiť pre sendviče namiesto toho jesť párky v rožku. To musí byť v chlade, ale väčšie poháre vydrží vám aj niekoľko týždňov.

8. Mali by ste vyplniť s potravinami, ktoré majú vysoký obsah vody. Melón, šaláty, a to aj bez cukru želatíny sú skvelé príklady.

Jesť zdravé je vždy niečo, čo nemôžete pokaziť. Môžete jesť zdravo, len pár dolárov, čo je ideálne pre tých s obmedzeným rozpočtom. Teraz, nebudete potrebovať veľa peňazí, aby si životný štýl a zdravie ste vždy chceli.